مركز التخصصات الطبي - حمل الأشياء بطريقة خاطئة يتسبب بألام في الظهر، ينصح للنزول بمستوى الأرض وعدم الإنحناء لتفادي هذه الألام. #صحة #علاج_طبيعي #جدة | Facebook
![هاشتاق السعودية on X: "كيف تحمي ظهرك عند حمل الأشياء الثقيلة؟ | عبر: @drsghamdi https://t.co/wAVifWK8MS" / X هاشتاق السعودية on X: "كيف تحمي ظهرك عند حمل الأشياء الثقيلة؟ | عبر: @drsghamdi https://t.co/wAVifWK8MS" / X](https://pbs.twimg.com/media/DG3JqgNXsAIXgKD.jpg)
هاشتاق السعودية on X: "كيف تحمي ظهرك عند حمل الأشياء الثقيلة؟ | عبر: @drsghamdi https://t.co/wAVifWK8MS" / X
![Almana Hospitals مستشفيات المانع on X: "حمل الاشياء الثقيله بطريقة خاطئة قد يسبب .. #مستشفى_المانع https://t.co/y9YGy0aWWn" / X Almana Hospitals مستشفيات المانع on X: "حمل الاشياء الثقيله بطريقة خاطئة قد يسبب .. #مستشفى_المانع https://t.co/y9YGy0aWWn" / X](https://pbs.twimg.com/media/CZe5vnDWkAAQHkY.jpg)