عالم الرشاقه - المكسرات النيه الغنيه بالدهون النافعه واوميجا 3 والياف وبروتين.. سناك صحي وخفيف التزموا فقط بالعدد .. | Facebook
Maysoon Alnory on Instagram: "بالرغم من ان المكسرات اليابانية اقل بالسعرات الحرارية لكنها فقيرة بالقيمة الغذائية فهي مكونة من دقيق الرز والنكهات والملونات والكثير من الصوديوم 👎🏻 وغالبًا تكون محضرة بزيت النخيل
![م. حسان أحمد الفلو on X: "السعرات الحرارية في المكسرات النيئة شكرا ل @dietyoon #تعزيز_الصحة http://t.co/O4IvQ0Hych" / X م. حسان أحمد الفلو on X: "السعرات الحرارية في المكسرات النيئة شكرا ل @dietyoon #تعزيز_الصحة http://t.co/O4IvQ0Hych" / X](https://pbs.twimg.com/media/CK0BZSwVAAAyw9Z.jpg)
م. حسان أحمد الفلو on X: "السعرات الحرارية في المكسرات النيئة شكرا ل @dietyoon #تعزيز_الصحة http://t.co/O4IvQ0Hych" / X
![موسوعة السعرات الحرارية sur Instagram : أي نوع مكسرات بتفضلو ؟ . المكسرات النيئة وجبة خفيفة ممتازة اعتمدوها كسناك اذا حابيين تنزلو من وزنكم لانها تشبع ( أكيد بك… موسوعة السعرات الحرارية sur Instagram : أي نوع مكسرات بتفضلو ؟ . المكسرات النيئة وجبة خفيفة ممتازة اعتمدوها كسناك اذا حابيين تنزلو من وزنكم لانها تشبع ( أكيد بك…](https://i.pinimg.com/originals/30/fe/9f/30fe9f378a67a7caa3331b3a436f1756.jpg)